В феврале прошел Международный детский и юношеский конкурс-фестиваль «Сибирь зажигает звезды!». Театр ЭттиДети принял участие в различных номинациях: эстрадный вокал, художественное слово, театральный жанр.

❤ Наблюдение. Доверие Вселенной. Спешу на работу. Но почему-то решила, что опаздываю. Точнее ум решил, что нужно быть прям в ноль ноль на месте. Тело инертно, едва стряхнуло грёзы ночи! А Душа весела: "Боже какой красивый Солнечный денёк! Тут ДУХ решил: пора втекать всем вместе в поток мирового движения! Ах, какие листики красивые, мечтательно любовалась душа. Но ДУХ встряхнул всех и сфокусировал внимание в сей миг. И как то ладно стало. Исчезла суетливость. Тело встрепенулось , родилось единени

20 СПОСОБОВ ВНОВЬ ОБРЕСТИ СВЯЗЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ. Как часто в современном бешеном ритме мы вспоминаем о своем теле? О необходимости ухаживать за ним, заботиться, холить и лелеять? Как часто удается дать ему достаточно отдыха, сна, возможности расслабиться и никуда не спешить? К сожалению, жизнь сейчас почти не позволяет такой блажи. И результаты проявляют себя ближе к старости, когда организм медленно, но неуклонно теряет силы и жизнь. Поэтому так важно сейчас начать слушать свое тело, заботит

СОЖМИТЕ ПАЛЕЦ на РУке на 20 секунд. Это способствует улучшению состояния определённых органов тела. Попробуйте на себе именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент.

👍🏻 📺 Встречайте новый эфир по тестированию. Помним, что мы уже разобрали приседание с руками над головой Мы разобрали положение и всё, что происходит со стопами, с коленями. Что происходит в тазово-поясничном регионе. Рассмотрели дисбалансы. ✏Напомню - Тестирование дыхания https://vk.cc/8X36D5 - Тестирование стоп https://vk.cc/8UJ2r9 - Тестирование: приседания 1 часть https://vk.cc/8VM9lX - 2 часть https://vk.cc/8X379L Сегодня будем вновь приседать, но обращать внимание на